有一种邵阳美食叫水密花粑粑，你吃过吗？
我们老家有一个村庄也用这种草来和粉做清明米馃的，他们原籍温州平阳的。我们叫这种草为棉絮头，拔来去根洗净煮熟然后和粉，做起来的米馃清香韧劲十足，小时候有个朋友经常送给我们吃的，现在想起来满满的回忆。我们老家浙江湖州。
我们浙江上虞叫艾青，像图片上开花的说明已经老了，一定要***摘还没开花的那种，清明节前后，我们上虞基本上家家户户会做，吃了可以驱邪禳毒，做法也很简单，一般会***饺和艾麦果
艾饺制作方法:500克糯米粉，750克梗米粉，艾叶放锅里煮5分钟，煮的时候放适量食用碱，这样做出来的艾饺颜色碧绿碧绿，煮好的艾叶和糯米粉梗米粉揉成面团，做法跟包饺子一样，有包豆沙馅的，也有包咸菜的，包的咸菜是冬笋豆腐干胡萝卜瘦肉炒制而成的，特别好吃
艾麦果做法:跟艾饺的面团一样，只是揉的时候加入了白糖，揉好后压出饼的形状
艾饺和艾麦果做好后上锅蒸15分钟就可以出锅了，蒸好后有一股野菜的清香，特别好吃，图片是我们上虞的一位网友前几天刚刚做的，是不是特别有食欲呢
水蜜花粑粑无疑是那把打开无数邵阳人童年味觉想象的钥匙，因为它早已深深刻印在一代邵阳人的心中。
其实，在很多地方，水密花被叫做“水牛花”，他们的解释是，水牛拉过屎的地方才长，与此相比，还是我们说改天的叫法比较好，给人一种清香甜蜜的初印象，即便错了又如何？
清明前后几阵小雨，水蜜花就长出来了，它们就像江湖侠客，行迹匆匆，身影飘忽，不显眼的小苗儿几天就舒张开了，你稍一愣神，没及时去掐，它们又转眼老成了飞絮，无法再食用。
将水蜜花连带嫩叶一起掐下来，水蜜花有特殊的香，那种香清新悠远，直入心脾。做成粑粑，甜也甜的正好…
记得小时候，这个时节，约上几个小伙伴，提着袋子来到山坡田野间，像摘茶叶一般，***摘上半部的开了***花的嫩苗（开花后的苗香一些），然后带回家，让家里大人做来粑粑食用。
制作的步骤是，先用清水洗净水密花后，放入石欍中碾碎成糊状，按1:1的比例加入糯米粉混合，再适量放些白糖，捏成鸡蛋大小的丸子，上锅蒸10分钟左右，那香喷喷的水密花粑粑就可以食用了。
稍微凉一会，其实总等不了太久，趁着热先吃上一个。一口下去，水密花粑粑发出闷闷的“吱咕”一声，馅里的白砂糖细软的几乎要流出来…身在异乡的你们，是不是很想念邵阳的味道，很想来一口水密花粑粑？
我们家乡这种美食不叫水密花做成的粑粑，而是叫清明菜，做法跟广东的艾草粑粑基本相同，味道也相差无几，感觉糯糯的，味道好极了，这是我小时候经常吃的东西，是家的味道，是妈妈的巧手做出妈妈的味道，令人想起快乐无忧的童年时光，是多么的潇洒，是多么的珍贵记忆。
邵阳城步，水蜜花叫糍草。城步多高山，俗话说“山高有好水”。所以城步的哪座大山里都是梯田，山民为防梯田垮坡，整个冬季都用水浸着。春季来到时满山梯里长满糍草，城步的春天昼夜温差大，糍草生长期长，故糍草茎肥而嫩花黄而艳，山民用镰刀满背篓的割回家。洗净揉成团放进冰箱，城步人要一直食用到来年春天。
食用时，城步人用菜刀将糍草切成1公分长一段。烧开水放入糍草烫一滚再放入糯米粉并揉成团，做成可大可小的元子。糍草元子可蒸、可油炸、也可水煮或干炒。除了通常蒸食外，主要还是做油茶的底料。城步油茶香飘西南，城步油茶有汤料、面料和底料。底料有多样随季节变化而变，五谷杂粮蔬菜坚果无所不能。但有一样四季常用，这就是糍草粑粑。糍草粑墨绿色看着养眼提胃，糍草清香爽口，吃后口留回香，糍草茎柔韧适口和糯米粉结合在一起弹性足，口感更是爽爽的。
糍草粑是乡野一道美食勾起我们对童年和妈妈的回忆，现在慢慢被大厨们推入大雅之堂成为喜庆酒宴桌上之佳肴。
在邵阳，你见过最特别的小吃店是哪家？
在邵阳，大大小小的店子很多，有些地方去吃过就不想去第二次了，但有些地方是恋恋不舍。我去过最特别的小吃店应该是我们洞口县的一家粥店了。
因为只去过一次，所以我已经不记得店名了，隐隐约约记得叫“冰粥”。与其它卖粥的地方不一样，这一家店铺除了卖粥，还有一个副业，那就是卖卤菜。不要觉得没什么好奇怪的，去了就知道，虽然是一个小店，但是由于主副业同时进行，有不少的利润，这还是我朋友告诉我的。
它特别的地方还在于它的味道。粥是很粘稠的黑米粥，份量很足，是个良心卖家，而且里面会放很多养生的东西，可选择冰冻或加热。吃起来和其它的粥不一样，反正我是这样觉得。如果饿了，还能点自己想吃的卤菜，像鸡腿、鸭翅、卤豆腐……听我朋友说，这里一到晚上人就特别多，有时候没位置就只能干等着。
虽然只去过一次，但我觉得这是我在洞口见过最特别的一家小吃店了。希望知道店名的朋友能转告我一声，下次再去。
邵阳有什么小吃？
典型的有：武冈卤菜、猪血丸子、邵阳米粉。
1.武冈卤菜是湖南武冈传统的地方名菜，属于湘菜系。历史文化源远流长，曾是明、清两代***贡品。武冈铜鹅肉质鲜嫩细腻，被誉为“世之名鹅”，曾载入《湖南家禽家畜品种志》，并与宁乡猪、洞庭湘莲一同列为湖南农业三宝。
2.猪血丸子又称血粑豆腐或猪血粑，是中国湖南省邵阳市的一道传统名菜，属于湘菜系。 此菜以豆腐为主料，配以适量的猪血和猪肉制成。
3.邵阳米粉是一种湖南邵阳地区的风味小吃，米粉历史悠久，对于居住在本地的市民而言，吃邵阳米粉就是一种生活方式，邵阳人早起的第一件事就是嗦一碗邵阳粉，到邵阳一定要尝一尝。
邵阳有什么特色小吃？
猪血丸子
猪血丸子，可以说全国有名，又被人们称之为血粑豆腐及猪血粑，更是湘菜中较为有名的一道美食。不知道的朋友看到丸子都以为是肉做的，其实全是豆腐及鸡蛋。当朋友们在一起聊到邵阳，首先想到的就是猪血丸子真好吃。现今的猪血丸子已经成为了一种传承。
血酱鸭
要说邵阳怎么美食最古老，那就非血浆鸭了。这道美食是邵阳人民的伟大著作。其口感鲜嫩、油而不腻，在加上葱姜蒜等食材，味道更美。最大的特点就在于出锅后的醋鸭血，这才是味道的所在。回想在邵阳的日子，真的是太美好了。
蛋饺
蛋饺是邵阳的最具有特色佳肴了。其最大的特色在于皮上，大体意思就是用鸡蛋当饺子皮。不过烹饪方法比较复杂，需要一点的技术含量。这样做出的蛋饺那叫一个香啊，可蒸、可煎、可炸。所以说蛋饺是去邵阳不可或缺的美食
猪血丸子，又称血粑豆腐或猪血粑，是邵阳地区的传统小吃，是当地冬至腊月制作的一种过年食品。猪血丸子主要制作原料有豆腐、猪肉、新鲜猪血、精盐、香油等。味道尤其美。猪血丸子用柴火烘烤。做好的猪肉丸子，形圆色黑，炒、蒸、煮皆可食用。