老东北美食酱骨头？
东北酱骨头是一种美食，主要材料有猪棒骨和脊骨等，辅料有花椒、大料、桂皮、香叶、小茴香、陈皮、山楂、草果、肉蔻、辣椒（放在事先缝好的纱布袋里），葱、生姜等，是东北的一道名菜。
东北酱骨头根据主料的不同有酱脊骨、酱排骨和酱棒骨。这几种原材料有一个共同的特点，就是经得起长时间的炖煮而肉质不会发柴、发死。其中又因为猪脊骨经炖煮后口感最为软糯而最受欢迎。
和一些红烧菜、红卤菜相比，东北酱骨头在调料使用上并没有什么大不同，主要特色来自对主料选用（带骨头的活肉）和每块骨头的块都很大（大约三两块酱脊骨就有一斤），而大块的肉经煮炖后往往会更加鲜美，肉香扑鼻。
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补气护肾美食——冬瓜炖羊骨头？
配料
500克羊排、半斤新鲜冬瓜、
1根大葱，切段，1块生姜，切片，
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2茶匙盐、1茶匙料酒
做法
1．把羊排骨洗净，切成小块。
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2．把冬瓜洗净，切块。
3．在砂锅或者煮锅中倒入冷水，把洗净的羊排骨放进去。
4．用中火把水煮沸，把浮在水面的血泡漂去，等羊排骨煨到七八成熟再加冬瓜进去。
5．在锅中放入葱、姜、盐和料酒。
6．用文火炖大约1小时，放入冬瓜，再炖约1小时，直到冬瓜变软即可。
羊排洗净后剁成段，投入沸水锅内氽去血沫，捞出冷水中投凉
2. 羊肉放入高压锅内将羊排煮烂（约15分钟）
3. 葱、姜切末待用
4. 冬瓜去皮及瓤，洗净后切块
5. 将锅置于旺火上，放入植物油烧热，将葱末、姜末和大料炸出香味，加入味精、精盐、胡椒粉、红油、高汤750克和冬瓜块烧沸
6. 用小火炖至冬瓜块熟透，撒入香菜段即可。