海拔三千以上就有轻微高反，能去西藏自助游吗？
身体有高原反应是正常的，想去***也是可以去的，只是要会用方法，首先不能急，不要一下子就去那曲、阿里这些五千米以上的地区。其次釆用循序渐进的方式，多花几天时间，就不会出现问题了。最好的办法是先到海拔高度在两千多的地方玩两天，然后坐飞机去***的林芝市（海拔2900）玩两天，再到拉萨（3600）去玩两天，然后再去四千米以上的地区，这种方式就不会出现高原反应，人体能适应每天增加几百米高度，最好是不要感冒了，还可备好氧气袋防万一，当然也可以准备药品等等措施，总之有了充分准备就不会有什么大问题，***的确是个可以值得去的地方，环境没有被破坏，真正的原生态自然环境，空气清新、蓝天白云、绿水青山（有森林的地方），是全国未开发的处女地。
感谢邀请。
高原反应呢是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应。简单来说，身体对缺氧环境的适应过程就叫做高原反应。
其实不用紧张，从低海拔地区去***这类高海拔地区，其实***都会有高原反应。这是不可避免的。只是各人情况，体质不同，有的人一带而过，没什么大感觉。有的人反应很严重而已。
注意休息，调整。其实去***是没有大问题的。下面我给你一点建议和注意事项。
我发觉有人说什么做火车进藏，会慢慢适应海拔高度，高原反应小一点，这其实是误区。这种方式呢，早年是有效果，随着现在科技进步，反而没效果了。因为从格尔木站开始，所有进藏的列车车厢内都是弥散供氧的，再加上车厢内属于相对密闭的环境，空气较差，还有乘坐火车时间比较久，车厢内人员密集，往往得不到很好的休息，因此选择火车进藏并不会加快对高原环境的适应时间。
许多人习惯用吸氧来缓解不适。吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现，延缓了身体适应高原的时间。***若上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使身体更快非适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。如果高反症状比较严重，也可以租用医用氧气瓶，在睡前开始吸氧，并将流量阀开至最低，以此来缓解高反症状。
一般来说，适应能力强的人高原反应症状会在1-2天内消失，适应力弱的则需要3-5天。
1、前三天不要洗澡洗头（必备药品一定有所准备）；男女之间不要同房做那啥
2、初入***头几天一定要好好休息，调整身体状态和心理状态；不要急着出去游玩
3、不要剧烈运动，不要奔跑，走路说话尽量缓慢；
4、注意保暖，不论什么时候，***早晚温差特别大。即便是在白天，也往往经历春夏秋冬，不可小觑；
***满3000减1500结束了吗？
1、没结束。
2、***市6月16日开展“幸福***·悦享消费”家电家具下乡活动，最高可减1500元。
3、此次活动时间为2023年6月16日10：00至活动资金兑付完毕。
***年日照时间长达3000多小时，被称为？
因为***每年平均日照总时数多达3005.3小时，平均每天有8小时15分钟的太阳。
所以被称为“日光城”。***虽然日照时间很长，但是雨水并不少，它的年雨量是453.9毫米，年雨日为87.8天，比东部地区的内蒙古南部、陕西、山西和河北北部、吉林、辽宁西部还要多些，但是它的日照时间反而更长些。这是因为***下雨时间80%以上是在当天晚上8点到第二天早上8点之间，夜雨多，而第二天仍是太阳高照，天气晴朗。在***每月交2500，退休能拿多少？
在***，每月缴纳2500元作为养老保险费用，退休时能领取的退休金数额会受到多种因素的影响，包括缴费年限、个人账户金额、退休年龄以及当地的基础养老金标准等。
首先，需要了解的是，个人每月缴费2500元是一个相对固定的数额，但这个数额在不同地区、不同政策下可能会有所差异。其次，缴费年限越长，个人账户累积的金额也会越多，这将直接影响到退休金的数额。再者，退休年龄也是一个重要因素，一般来说，退休年龄越高，领取的退休金也会相应增加。最后，当地的基础养老金标准也是一个不可忽视的因素，它会根据当地的经济状况和社保政策进行调整。
因此，在***每月交2500元养老保险费，退休时能拿多少退休金是一个相对复杂的问题，无法给出具体的数字。如果您需要更准确的答案，建议您咨询当地的社保部门或专业的保险顾问，他们可以根据您的具体情况和当地的政策规定给出更准确的预测和建议。同时，也建议您定期关注当地社保政策的变动，以便及时了解相关信息。