怎样调整自己才能既做好工作，又不辜负异地的恋人呢？
这个很难两全，除非恋人非常理解和支持你的工作。虽然不能总在一起，也尽量不要冷落恋人，每天再忙也要抽出时间和恋人聊会天，有什么节日记得送给她礼物，偶尔给点小惊喜，但也不要长期异地恋
工作和恋爱并不冲突，题主需要跳出这两件事情来重新审视自己的生活。
工作不等于生活，恋爱也不等于生活，***也不等于生活……而这些事物的总和才是生活。重新审视自己的生活，你会发现自己遗漏了很多的内容。
我没有谈过异地恋，但我也曾因为工作忙，把本地恋生生谈成了异地恋。教训或经验就是必须有耐心地和对方沟通。
定时定量的沟通
为什么说要定时定量？如果是异地，见上一面必然不容易。仅仅靠电话粥聊以***是没有效果的。因此，双方必须商量一个具体的时间，比如每周末，坐在一起一个小时的时间，什么都不做，就是聊天。
聊什么呢？就聊你的科研，聊你的工作，也邀请对方聊聊她的工作和生活。不要误解我的意思，我们需要关注的不仅仅是对方说的事情，而是对方表达的情感。这方面我吃过亏。
比如，对方告诉你，最近工作压力大，和上司搞不来，也不喜欢这样的工作环境。如果你立刻帮她出主意，想办法。这是不好的，甚至是错误的。在情感沟通上是无效的。
为什么这么说？因为对方并没有要一个解决问题的方案，只是发发牢骚而已，你需要做的就是倾听和理解。
定时定量的好处还在于平时因为异地恋肯定彼此有些小摩擦，小别扭。出现这种问题的时候，双方都难受，怎么办呢？记下来，见面说。记下来后的关键一步是忘掉。如果你不忘掉，就会像现在这样，什么事情都放在心里感觉身心俱疲。
做一份恋爱清单
先推荐一本书：阿图·葛文德的《清单革命》。书中具体的内容就不讲了。我在家里买了一个小白板，每天晚上我们把各自要做的事情，和要共同完成的内容写在白板上。然后第二天出门就看到了它。这就算是清单。
由于这个白板的存在，每天晚上睡觉前，我们必须花一些时间彼此沟通一番，然后制作出第二天的任务清单。
同样的，如果把恋爱看成一个项目的话，我们也需要有一份清单。比如，这周你们要沟通什么事情，要完成什么交流，要送对方什么礼物等等。
清单的使用方法很简单：
第一步：制作清单
第二步：忘掉清单
第三步：执行清单
很多人也都制作了清单，但却依然非常烦恼。最主要的原因就是第二步没有做好。尤其是想情绪管理这样的事情，最需要做的就是记下来，然后忘记，等到特定的时间拿出来想一想。
有了清单这个工具，很多事情就好办了。你有清单，她也有清单，拿出来合在一起，你们总会清晰地看到彼此的成长，更能看到彼此在对方眼中有多重要。恋爱清单就变成了爱的见证。
礼物的力量
没有女生是不喜欢礼物的。这是我们祖先决定的。异地恋就更要注意用礼物来表达自己的爱。只要对方感受到了你的爱，有什么事情不能解决呢？
送礼物需要遵循两个原则，一是用心，二是有趣。为什么我没有说实用？确实有些女生就喜欢实用的礼物。但如果能做到用心，对方到底喜欢什么，你自然知道。
每次见面都有礼物，不再有多贵重，而在于有多用心。
说了这么多，其实都是具体方法而已。在这些具体方法实施之前，你必须充分地了解自己是一个什么样的人，否则即使方法再好你也做不到；你也必须不断地去了解对方，如果不够了解，这些方法你就不会变通。教条主义和机械主义害死人啊！
两人工作都很忙如何谈恋爱？
我觉得应该在空闲时间打个电话，或者发个消息相互问候一下。现在的社会中有很多步入工作的情侣，他们整天忙于工作，虽然挂着情侣的名头但是整天都被工作给搞得焦头烂额，两个人早早的出去上班，晚上回来又都不早了。
互相关心一下.这样长而久之的下来，很多这样的情侣都会觉得自己的感情好像变淡了，曾经轰轰烈烈的炙热爱情好像不如从前一样了。这时候就需要我们想办法去维持住这一段爱情了，想方设法的让这枯燥而又平凡的日子里去苦中作乐，两个人一起寻找爱情的甜蜜。
情侣两个人想一起打工做什么好呢？
情侣两个人，想一起打工的话，有两个选择，有一点资金的话，可以做点小生意，开一个店，或者赶集，打探一下什么东西比较热销，去批发市场进少量的货拿去卖卖，好卖的话又多进一点。
不过做生意比较吃苦，起早贪黑的，要能吃苦，不然你们肯定熬不住。
如果没有本钱的情况下，就选择进厂吧，往浙江，苏州，上海这边找一个好一点的厂，省吃俭用一点，一年也可以存好几万。以上是我的建议，不过两个人在一起，千万不能异地，不然分开时间长了，就会产生距离和隔阂，最后祝你们百年好合，早生贵子，白头偕老，心想事成，万事如意，财富多多。
有本钱就做生意，没本钱就进同一厂打工，比如有电子厂，五金厂只要在同一厂相互有个照应都可以的，只要吃苦耐劳还怕赚不到钱吗？
只有会越来越好最主要不是做什么好，更重要的是适合两个人做，努力赚钱未来是属于你们俩，越努力越幸福，未来可期！
那要看你们都有什么特长，会些什么，现在好多公司职员都是男女工都招的，这样就会有好多情侣在一起了，只要你们开始不把目标订的过高找一份能在一起上班的工作还不会成问题，还有就是看你所在处附近有什么工厂.
既然是打工，就去找一份适合俩人做的工作，最好是单位能够提供情侣住房的，这样既可以共同生活，又可以一起工作，可谓是爱情工作两不误，当然这样的工作可能不是那么容易找到的，耐心一点，机会总是有的。
如果你们两个人都是大学毕业，而且学的专业相同，比如都是学市场营销的，那去一个前景比较好的公司做业务，应该没有问题，***如俩人都是学室内设计的，那去装饰公司做设计也没有问题，学机械的，模具的可以去华为，学电子商务的可以去做策划等等。
不过说实话，现在很多企业并不同时接受夫妻或情侣，也许是一对有情人天天在一起会有许多的不方便，同时工作起来的热情会不高，影响工作，总之每个企业有自己不同的选择和考虑，这个是在应聘时一定要了解清楚的，不然会给自己带来麻烦。
如果情侣之间的兴趣和爱好并不相同，或者要求的岗位也不一样，这样选择的范围就会小很多，***如俩人都没有学历，也没有什么特长，那就找个工厂，一起去做操作工，包吃包住，很多工厂倒是喜欢情侣和夫妻一起工作，因为他们比较稳定。工厂也会提供情侣房。
以上是我个人的建议，不知道能不能给到帮助！